文章标签 ‘如何减肥’
2014五月15

告别胖子,让您做个瘦美人。

运动是减肥的最佳选择,既可以增强体质,又有减肥的效果。每天都能运动长达30分钟个以上,减肥的效果还是很明显的。跑步、游泳、骑单车、摇呼啦圈,游泳等等都是有氧运动等,想做个瘦美人,就请看看以下减肥方法

2013十一月21

适合自己的才是最好的

无论是哪个地区,无论是哪个行业,减肥是女人永恒的话题,当然市场上相应的减肥产品也是多种多样,你在网上只要随意输入减肥字样,那么卖减肥产品的网站就会跳出来很多,每个网站上的减肥产品可以说是数不胜数。

2013十一月10

谁说小胖妞不能拥有好身材

生活中很多女性朋友都会有这样的烦恼,那就是自己的身材不够完美,有的女性甚至还因为身材过胖而产生了自卑的心理,对于女性朋友们来说拥有一个好的身材比什么都重要。

2013十一月7

减肥达人分享喝牛奶也能减肥是真是假

众所周知牛奶是最有营养的一种饮品,那么如果我要说其实牛奶也可以用来减肥你会信吗?那么牛奶是如何减肥的呢?日常生活中要如何利用牛奶减肥呢?现在我们就一起来看一下减肥达人是如何利用牛奶减肥的吧。

2013十一月6

蜂蜜也能减肥是真的吗?

蜂蜜是一种对人体健康有很多好处的健康食品,而对于那些想减肥的来说,蜂蜜也是一个非常不错的减肥方法,那么如何利用蜂蜜减肥呢?想减肥的朋友还不快点过来跟小柔我学学如何利用蜂蜜减肥。

2013十一月4

青少年要如何健康有效的减肥

对于21世纪的我们来说,减肥其实也是一种养生方式,为什么说减肥也是一种养生呢?因为我们知道肥胖可是会引起很多的疾病的,像高血压,高血脂,糖尿病等都是肥胖引起的并发症,同时肥胖对患者的身心影响也是很大的,由其是对于青少年来说肥胖更是影响身心健康发展的最主要因素之一。那么青少年要如何减肥呢?有什么减肥方法最适合发育中的青少年减肥呢?

2013十月28

产后新妈妈要注意哪些减肥陷阱

很多刚当了妈妈的女性朋友都会有这样的烦恼,那就是生完孩子自己苗条的身材也没有了,很多女性更是在生完孩子以后瞬间变大妈,对于女性朋友们来说肥胖是比什么都可怕的一种疾病,那么产后要如何科学的减肥呢?产后要如何减肥最健康呢?产后的减肥方法有哪些常见的陷阱呢?下面就让我们一起来了解一下吧。

2013十月27

什么样的减肥方法是最适合产妇的

一直都觉得每个当了妈妈的女性朋友都是最可爱的人,也是这个世界上最伟大的女人,女人生孩子不仅要付出自己的心血,有时候甚至连自己的好身材也要没了,那么针对这样的准妈妈有什么好的减肥方法吗?产后要如何减肥呢?

2013十月25

儿童要如何科学的减肥

现在人的生活条件好了,肥胖却成了很多儿童的通病,为什么这么说呢?大家有没有一个这样的发现,那就是大街小巷越来越多的小胖子了,我们知道肥胖对儿童身心的发育危害其实是很大的,肥胖不仅会影响儿童的正常的身长发育,同时也人引起很多的心血管疾病,很多小胖子甚至都会有不合群的现象,那么儿童要如何减肥呢?儿童有哪些常见的减肥方法呢?

2013十月21

减肥我就选择运动减肥

在各种各样的减肥方法中我最喜欢的还是运动减肥,虽然这种减肥的效果比较慢,但是我觉得运动减肥是最健康的减肥方法,尤其是中老年人减肥更是以健康为主,什么药物减肥、什么膳食减肥都是不适合中老年人的。