201310月26

日常生活中最受欢迎的三种减肥方法

日常生活中最受欢迎的三种减肥方法

对于现在的人来说减肥就是一种流行,减肥就是最时尚的一件事,那么怎样减肥最有效呢?下面就一起来分析一下日常生活中最常见的三种减肥方法吧。

201310月25

儿童要如何科学的减肥

儿童要如何科学的减肥

现在人的生活条件好了,肥胖却成了很多儿童的通病,为什么这么说呢?大家有没有一个这样的发现,那就是大街小巷越来越多的小胖子了,我们知道肥胖对儿童身心的发育危害其实是很大的,肥胖不仅会影响儿童的正常的身长发育,同时也人引起很多的心血管疾病,很多小胖子甚至都会有不合群的现象,那么儿童要如何减肥呢?儿童有哪些常见的减肥方法呢?

201310月24

产后辣妈怎样恢复好身材

产后辣妈怎样恢复好身材

都说女人难,做了母亲的女人就更难了,不仅要照顾好自己的家庭,同时也要保持好身材,那么对于那些产后的新妈妈来说有没有什么好的减肥方法呢?产后妈妈要怎样减肥最有效呢?

201310月23

利用减肥药减肥有哪些注意事项

利用减肥药减肥有哪些注意事项

可以说利用减肥药减肥是最常见的一种减肥方法了,那么利用减肥药减肥有哪些是需要注意的呢?下面就让我们一起来了解一下吧。

201310月22

常见的减肥药有哪些类型

常见的减肥药有哪些类型

肥胖可以说是现在人的通病了,肥胖不仅会影响人的整个形象,同时也会给我们的身体带来很大的副作用,因此对于胖人来说减肥是很有必要的,临床上的减肥方法有很多,但是药物减肥是公认的最简单的一种减肥方法,那么常见的减肥药都有哪些类型呢?

201310月21

减肥我就选择运动减肥

减肥我就选择运动减肥

在各种各样的减肥方法中我最喜欢的还是运动减肥,虽然这种减肥的效果比较慢,但是我觉得运动减肥是最健康的减肥方法,尤其是中老年人减肥更是以健康为主,什么药物减肥、什么膳食减肥都是不适合中老年人的。

201310月20

如何减肥时常困扰着我

如何减肥时常困扰着我

人到中年体型就变得不如意了,身上的赘肉也多了起来,想减肥总共是没有毅力,最后身上的赘肉是越来越多,体型是严重的变形。美,是每个女人都追求的目标,我也不例外。为了找回当初的完美曲线,我一直再尝试着减肥,我的减肥方法看重的是健康,只有在健康的前提下我才会减肥,不健康的减肥是不可取的,思来想去我还是选择了运动减肥。

201310月19

减肥需要持之以恒的坚持

减肥需要持之以恒的坚持

人们总是会抱怨减肥太慢, 减肥的效果不显著。其实究其原因这都是因为你没有持之以恒的坚持下来。尤其是我么能采用运动减肥的时候,如果我们不能够坚持,今天做明天不做,那么我们是很难达到运动减肥的效果的。像膳食减肥也是如此,我们都应该坚持,饥一顿饱一顿的减肥方法不仅没有减肥效果反而还会增肥。

201310月18

如何减肥才最健康!

如何减肥才最健康!

在当今社会,因为人们的生活水平越来越高的原因,不但每天吃的食物比以前有了很大的质量上的差异,而且每天出行更多的是开车或者是坐车,这就形成了一个这样的现状,吃的好了,运动反而少了,这样就必然造成一个结果,那就是胖人越来越多了,而肥胖往往会引发一些疾病,所以人们为了避免这些疾病又开始减肥,但是如何减肥最健康的呢?这又是人们关注的焦点。中年人减肥不像年轻人那样,喜欢节食减肥,可以说节食减肥已经不适合中年人减肥了,中年人减肥注重的是健康,我认为最健康的减肥方法还是运动。

[置顶] 我的好朋友陈欣新,42天直接减掉28斤。