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201408月10

三种最有效的减肥方法让你快速瘦下来

减肥成功必须要找对方法,而目前比较常见的减肥方法包括耳穴减肥法,或者是绷带减肥法,恋爱减肥法三种,据说都是比较有效果的,我们不妨去了解一下这三种最有效的减肥方法

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第一、恋爱减肥方法

这种减肥方法和心理暗示有着直接的关系,具有关的心理学家讲,恋爱不仅有助于身体健康还是减肥的好办法。恋爱可以加速人们身体的新陈代谢,让血液循环更快,因为身体上的新陈代谢加快,人们就会在不知不觉之中瘦下来,且自己的肌肤也会变得越来越白嫩。

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第二、绷带减肥方法

这种绷带减肥方法很简单,这种减肥方式主要是适合不爱运动,久坐办公室的朋友,或者是下半身比较肥胖,腰粗的女性朋友们。这种减肥方法比较简单,只需要我们在洗澡之后,使用精油将自己的身体按摩一下,之后经过精油或者是药物浸泡过的绷带缠绕自己的身体以及局部大约三十分钟就行了,坚持一段时间,肯定可以见到明显的减肥效果。要是缠绕着绷带之后在跳一些健美操的加,瘦身的效果更突出。

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第三、耳穴减肥方法

耳穴减肥方法也比较有效,据说这种减肥方法利用了中医学的知识,不仅仅十分的方便,且十分的有效,只需要将手按压在自己买的耳朵上的饥点,神门,或者是内分泌等等穴位,就可以缓解饥饿感,缓解自己的精神紧张状况,还可以更好的调节自己的内分泌,以此实现了人们瘦身的效果。

这三种减肥方法都是来源于普通的生活,所以,不仅方便而且十分的实用,让我们能够在愉快,轻松的环境状态下去进行减肥,达到美丽瘦身的效果。

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文章作者:小柔
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2 Responses to “三种最有效的减肥方法让你快速瘦下来”

  1. #1 97蜜桃 回复 | 引用 Post:2014-08-31 21:40

    好久没来了,过来看看支持下。

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