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201311月12

健康减肥我就信赖它

结婚以前我的小腰才尺,可以结婚生完孩子以后,体型完全变了,原来的小蛮腰再也找不到了,取而代之的是水桶腰。腰部的赘肉一抓一大把,冬天还好说,穿的比较多,到了春天和夏天的时候,赘肉全跑出来了,穿什么衣服都不好看。没到春夏季节,我都尝试各种方法减肥,但是,每次减肥的效果都不是很好,好不容易节食减下来几斤,没过多久还会反弹,反弹之后反而比以前更胖了。

 减肥

节食减肥失败之后,我也常试过运动减肥,可是由于时间的关系,再加上我本身就不喜欢运动,最后也是不了了之,没有任何的成效。减肥产品我也是用了不老少,钱花了一大把,但是我身上的赘肉还是不减少,有的减肥产品还有很多的副作用。对我这一身的赘肉,我真是无可奈何了。

 

我经常上网查询减肥方法,看到新奇的减肥方法我都会尝试,怎样减肥成了我的心病。为了能够减肥成功,我还买了一本快速减肥方法大全,里面的减肥方我都尝试了,但是我的减肥效果始终是不理想,后来我才知道,不是减肥方法没有效果,而是我没有持之以恒的坚持,每种方法我都是坚持几天,看不到效果我就又放弃了,换了其他的减肥方法。结果就是换来换去没有一种减肥方法是有效的,体重不仅没少,反而增加了,而且身上还起了很多的小疙瘩。

 

到现在我才明白,真正的减肥秘方就是坚持,不管是那种减肥方法,只要我们持之以恒的加持,那么我们就会看到减肥的疗效。尤其是运动减肥跟更是如此。再好的减肥方法也不会有立竿见影的效果,都是需要一个过程的。我们只有把这个过程坚持下来,那么我们才能看到我们的减肥效果,我们才可以去的减肥的成功。

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文章作者:小柔
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4 Responses to “健康减肥我就信赖它”

  1. #1 佛山华康妇科 回复 | 引用 Post:2013-11-13 10:02

    一直以为自己长不胖,想不到现在的自己还真胖了,该减肥了

  2. #2 微收藏网 回复 | 引用 Post:2013-11-13 15:55

    博主不止人漂亮网站也很不错。

  3. #3 背包客李冲冲 回复 | 引用 Post:2013-11-13 17:10

    美女博主。。。不禁多瞄了几眼

  4. #4 08dog 回复 | 引用 Post:2013-11-15 16:52

    减肥的时候也要注意健康第一…..

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