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201310月17

我的好朋友陈欣新,42天直接减掉28斤。

陈欣新是我一个非常好的朋友,我在工作的时候就帮助过他减肥,但不是我的顾客哦,纯粹是朋友之前的帮忙吧,跟他聊了很多减肥的知识,如果你不需要去减肥中心减肥,那么欣新的减肥经验或许对你有所帮助。

 

暂时不方便看视频的同学,把小柔的博客收藏起来(按住”Ctrl”键不松手,然后按”D”键,就可以收藏起来~~很简单!),回家了认真看完~~

 

下定决心要减肥成功的朋友,请花五分钟时间看完~欣新辛苦写了好久呢~

 

知道小柔姐一直在写减肥博客,我也是小柔姐帮助过来才成功减肥的,今天我把我的减肥方法分享给大家!发布到小柔姐的博客中,希望能帮助到更多朋友,下面有欣新减肥过程中拍的照片~~(不用羡慕,你也可以的~!)

 

我长这么大,做的最成功的一件事是成功的把体重从126斤减到98斤。减肥让我享受到极大的成就感,享受到成功的幸福感。之前一直没有的自信心,现在越来越强烈了,没有自卑感了!!都是向小柔一点一点学习到的。

 

分享下我的减肥方法~~下定决心要减肥成功的朋友,请花五分钟时间认真看完~

 

其实很简单就是要养成三个好习惯,

 

现在把6周减肥法告诉大家。只要养成三个良好的习惯不用节食哦!!但也不暴饮暴食!吃饭七分饱就ok~~

 

第一习惯│水的养成

不管如何养成喝水是第一个重要的习惯!

 

第二习惯│饭后15分钟

就是养成习惯,吃饭后走动走动,可以散步15分钟左右,坚持一个星期你就能发现自己会变得更有活力,这就是好习惯的力量!

 

第三习惯│对夜宵说NO

S有说过:“你宵夜吃多少就会胖多少”,可想而知宵夜的恐怖性是多么的高欣新的习惯是坚决不吃夜宵!泡面更不能碰~

 

其实欣新在减肥期间有吃过左旋肉碱,是我在湖南卫视百科全说里面知道的~左旋肉碱是西木博士推荐的,欣新半天才找到这个视频介绍~(累死了哈。。。)

 

欣新每天坚持,养成上面的三个好习惯,再加上左旋肉碱~真的很有用!下面有我减肥过程中拍的照片~(自从欣新决定减肥开始,就坚定要成功,所以隔段时间就拍照记录下来~~

至于有没有副作用的问题,认真看完下面的视频~~不方便看的同学把小柔的博客收藏起来按住“Ctrl”键不松手,然后按“D”,点击“添加”就可以收藏起来~很简单~~ 

视频只有两分钟长。。。(欣新好不容易找到的~~请大家花2分钟时间认真看完~

 

 

下面是欣新用过的左旋肉碱地址,因为我是在这里买的,所以敢说有用~因为我自己吃过。下面是地址↓

 

地址点击:http://www.tmall.com/item.htm?id=1685843444 我用过这一家的所以敢说管用因为我亲自吃过,其他坑人的店应该有,那种吃完会恶心拉肚子之类的,姐妹们尽量用口碑好的。天猫认证的,就是天猫都是公司备案的,不像集市,而且他们都有押金在天猫那里,要是不正规的直接罚的他们倒闭。

 

 

晒下减肥成功前后变化~~~~~~~~~~~这是我之前不敢想象。。。

以前的照片


陈欣新

我本来一百三十多斤,两个周左右竟然瘦了18斤,哈哈,我终于不用躲着好吃的零食了,美!!!减下后体重也保待的比较好,一直平稳在106斤左右。

 

 

 陈欣新

~停用2个星期后~~体重没有反弹,现在我的体重才98斤哦,臭美一下~~看下面的一张,像不像骄傲的孔雀哈。。。

 

 陈欣新

提醒下:大家在淘宝网买东西的时候一定要用支付宝担保交易,这样才安全!不要直接汇款!东西没收到,千万不要确定收货。无论买什么东西都要记住喽~~

 

S:“当我告诉他们我要减肥,他们都说,你那么瘦了,减什么呀!一直沉浸在这样的谎言当中,当然没有了减肥的动力,不骗人的只有相机和镜子!难道等到所有人都跑来跟你说,亲爱的,你怎么变成这样……那时候再去减吗?”

 

希望欣新的减肥经历对大家有帮助哈打了这么多字真累吧(肩膀好酸哦~~欣新揉揉~~~

 

http://www.60v.cn

文章作者:小柔
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11 Responses to “我的好朋友陈欣新,42天直接减掉28斤。”

  1. #1 伊乡音质 回复 | 引用 Post:2013-10-21 19:23

    恩 分享得挺不错的,支持一下。

  2. #2 国外展览会 回复 | 引用 Post:2013-10-22 13:45

    支持下

  3. #3 厨房那些事 回复 | 引用 Post:2013-10-28 14:48

    不错,我也买个吃吃,哈哈

  4. #4 厨房那些事 回复 | 引用 Post:2013-10-28 14:49

    不知道效果怎么样

  5. #5 marr 回复 | 引用 Post:2013-11-04 22:33

    博客大美女啊

  6. #6 liking炫梦空间 回复 | 引用 Post:2013-11-05 10:00

    支持下

  7. #7 张刚 回复 | 引用 Post:2013-12-11 12:35

    小柔我很看好你的哦。。。

  8. #8 51onb分享网 回复 | 引用 Post:2014-01-12 01:16

    我去,真的假的,博主是个大美女哎!

  9. #9 小小蚂蚁博客 回复 | 引用 Post:2016-07-20 15:47

    来支持一下,欢迎回访哦!

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