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201310月13

减肥要选择适合自己的减肥方法

很多的女性在减肥的问题上都是非常盲目的,有写女性往往是听风就是雨,看到别人或者是听到别人在用什么样的减肥方法,或者是再用什么样的减肥药,那么他马上就会效仿。殊不知这样漫无目的的效仿对自己的身体是有危害的,很多的时候不仅达不到自己减肥的效果,反而还会伤害自己的身体。

减肥药

如何减肥,对每个人来说都是不一样的。有的人喜欢药物减肥,有的人喜欢膳食减肥,也有的人喜欢运动减肥。相同的减肥方法对不同的人会有不同的减肥效果。我们都知道运动减肥方法是比较常用的一种,这种方法也是最安全的,但是它的减肥效果是很缓慢的,需要减肥者持之以恒的坚持。但是如果你是连走路都感觉费劲的肥胖者,那么你就不适合这样的减肥方法。相反可能减肥药会更适合你,这样的减肥效果都是比较快的,而且是不需要运动量的。

 

但是需要提醒大家的是,我们再买减肥药的时候,一定小心谨慎,我们不能贪图价格上的便宜买那些没有质量保证的产品。要买我们就要到减肥产品的官网去购买,那里的产品一般都是有质量保证的,我们使用起来也是比较放心的。

 

我就是一位肥胖的患者,减肥成了我的心病,但是运动减肥根本就不适合我,我连走路都冠绝气喘吁吁的,节食减肥我也是接受不了的,控制食欲真的是太难受了,那种痛苦也是我无法忍受的。后来,我选择了减肥药,我在网上查询了相关的内容经过筛选我选择了我认为比价适合我的减肥药,其实我开始的时候,也是没抱太大希望的,但是后来的减肥效果这的是让我大吃一惊。一个疗程的时间我就减掉了4斤,这对我来说真的是太意外了。

 

现在我依然在吃减肥药,但是我现在也做适量的运动,运动减肥和药物减肥有效的结合起来,我相信减肥效果会更好的。

 

文章作者:小柔
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